Musculação e Academia

[ClebersonP]

Eu comecei a fazer Academia e Dieta pra perder peso, resultado em umas 3 semanas emagreci 10 kg

[Mandarim]

É... é bom ficar em forma, questão de saude, não só aparencia.

[ClebersonP]

Exatamente isso

[Rafinha]

Voltando aos treinos na próxima semana.

[CínthiaBH]

já fiz academia...hj como to sem grana pra pagar uma...faço caminahda pra perder peso...(tb utilizo alguns dos aparelhos ao ar livre)

^^v

[CHarritO]

Também faço caminhada de 20 minutos (ida e volta da minha casa), isso nos fins de semana e feriados.

[E.R]

Smart Fit tá crescendo muito no Rio de Janeiro. Tem uma grandona na Barra da Tijuca e outra grande em Copacabana.

Virou moda, até porque é mais barata que as outras academias.

[Florinda]

Legal; o bom é que isso acaba incentivando o pessoal a malhar, porque deve ter gente que até desiste quando vê a mensalidade das academias da Barra e da zona sul (como a da Bodytech, por exemplo).

[Rafinha]

Smart Fit tá crescendo muito no Rio de Janeiro. Tem uma grandona na Barra da Tijuca e outra grande em Copacabana.

Virou moda, até porque é mais barata que as outras academias.

Barata quanto? "Barato" e zona sul não combinam...

[E.R]

Smart Fit tá crescendo muito no Rio de Janeiro. Tem uma grandona na Barra da Tijuca e outra grande em Copacabana.

Virou moda, até porque é mais barata que as outras academias.

Barata quanto? "Barato" e zona sul não combinam...

R$ 100,00 mensais e R$ 200,00 de adesão.

Pra efeito de comparação, a Body Tech e a Pro Forma cobram mais de R$ 400,00 por mês.

[Rafinha]

Ah sim, bem mais em conta. Mais barata do que muitas de Niterói.

[E.R]

Quanto é a mensalidade da sua academia, Rafinha ?

Eu tô guardando dinheiro no banco pra importar um Playstation 4, depois que comprar, voltarei à academia, pois só aí terei dinheiro para pagá-la.

[Rafinha]

80 mangos. Com a avaliação física no primeiro mês e posteriores que desejar fazer, fica em R$ 105.

[Quase Seca]

A que eu faço, ou melhor, fazia, mas que pretendo voltar, custa 60 reais. Inclusive ela é grande pra caramba, e muito bem equipada!

Preço muito em conta...O único problema (ao menos quando eu fazia lá), é que os professores cagavam. Deixavam o pessoal à própria sorte, daí se vinha alguém novo, fazia o exercício errado mesmo e os caras nem percebiam.

[Rafinha]

Essa falta de profissionalismo de instrutores não é muito incomum. Nessa minha academia é meio assim também. Os instrutores só dão auxílio no início, depois largam o aluno de mão e não corrigem se o mesmo estiver fazendo o exercício de maneira irregular, o famoso roubo. Eu não tive esse problema porque quando entrei já tinha bastante experiência; eu malhei por alguns anos na academia do meu primo e com ele adquiri bastante conhecimento.