Vai dormir mais tarde por quê? Você por exemplo diz que dorme 22:30. Essa hora já está escuro mesmo no horário de verão, o que isso te impediria de dormir na hora de sempre, independente da fase do ano?Ramyen Matusquela escreveu:Sim, se dorme menos porque a tendência é ir dormir mais tarde. Caso não saiba, o corpo tem algo chamado "relógio biológico". Se alguém é acostumado a dormir as 22h30, como eu, sempre tende a se atrasar para dormir, ocasionando stress no trabalho e no caso de pessoas marginalizadas, o aumento da criminalidade.
Sem contar que vamos dizer que realmente essa uma hora faz uma diferença gigante na vida do ser humano, que acordar no escuro seja ruim, etc, etc. Mesmo que isso realmente seja tão sacrificante pra alguns, por acaso, sei lá, 1 semana não é suficiente pra se adaptar? O cara tem mais ou menos 3 meses pra pegar esse costume e não consegue? KKKKK
